八幡教室(金曜日)
教室の概要
場所 八幡市さつき公園コート
日程 2016年2月19・26日
3月11・18・25日
時間 12:00~14:00
担当 大杉 眞知子(090-4276-8451)
初心者教室公開
初めて参加頂く皆さんにわかりやすくまとめましたのでご覧下さい!
まずはストレッチを行いウォーミングアップ!
今日も頑張るゾ
ストローク練習
皆で順番に1本ずつフォアーで打ちます
少し離れたボールも平気です
ネットに付いてボレーの練習
真ん中に当たりますように・
サービス&レシーブの練習
ゲームで練習を締めくくります
最後に今日の反省?ミーティング
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- (2016年1月25日(月) 午後1時15分43秒 更新)