場所　　八幡市さつき公園コート
日程　　2016年２月19・26日　
　　　　　　　　３月11・18・25日　
　　　　
時間　　１２：００～１４：００

担当　　　大杉　眞知子（090-4276-8451）
　　　　　　

初めて参加頂く皆さんにわかりやすくまとめましたのでご覧下さい！

まずはストレッチを行いウォーミングアップ！

今日も頑張るゾ

ストローク練習
皆で順番に１本ずつフォアーで打ちます

少し離れたボールも平気です

ネットに付いてボレーの練習

真ん中に当たりますように・

サービス＆レシーブの練習

ゲームで練習を締めくくります

最後に今日の反省？ミーティング